윤은혜, 나나, 손예진…그녀들의 근육이 부럽다면 이렇게
이 동작은 복근을 쥐어짜는 동작으로 하복부 근육을 강화하는 데 효과적인 것이라고.
그녀는 이 동작을 할 때 완전히 내리기보다 살짝만 내렸다 들어 올리는 동작을 반복해 허벅지 뒤 근육을 강화한다고 전했다.
최근 유튜브를 통해 공개된 운동 장면에선 그녀의 탄탄한 복근과 매끈한 등 라인이 시선을 끌었다.
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