아침에 먹으면 살 쭉쭉 빠집니다… 오븐도 필요 없는 '단호박 빵' 만들기
포만감이 풍부한 단호박 빵은 아침 식사 대용으로 제격이며 다이어트에 도움을 주고 오븐도 필요 없어 바쁜 아침에 간단하게 만들어 먹기 좋다.
단호박은 비타민 A, C 등이 풍부해 면역력을 높이는 데 효과적이다.
단호박에 들어 있는 항산화 성분은 활성산소를 제거하여 세포 노화를 늦추고 만성 질환을 예방하는 데 도움이 된다.
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