'국민 건강 지킴이' 동원참치 "한캔에 단백질·셀레늄 가득"
동원참치 150g에는 28g의 단백질이 들어있어 성인 단백질 일일 권장량 55g의 절반 이상을 동원참치 한캔만으로 섭취할 수 있다.
동원참치 150g 한 캔으로 약 120㎍의 셀레늄을 섭취할 수 있다.
시중에 출시된 100g 혹은 150g의 동원참치를 일주일에 2~3캔씩 먹으면 미국 FDA에서 권장하는 알맞은 양의 참치 살코기를 섭취할 수 있다.
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