4050세대에서 유행하는 '맨발로 해변 걷기'.. 피해야 할 사람은?
이처럼 맨발로 해변을 걷는 것이 건강에 도움이 된다는 주장은 최근 몇년 사이 40~50대 이상 중년층을 기점으로 유행처럼 퍼지고 있다.
자연과 직접 접촉하는 것이 면역력 강화, 혈액순환 개선 등에 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있지만 특히 바닷가에서 걸으면 더 뚜렷한 효과를 봤다는 주장이다.
당뇨병을 앓고 있는 사람들은 발 감각이 둔해지는 경우가 많아 작은 상처도 인지하지 못할 수 있다.
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