[성장일기] 성조숙증 예방, 식습관이 가장 중요하다

현대 사회에서 가공식품과 인스턴트 식품 박승찬 하이키한의원 대표원장 의 섭취가 증가하고, 영양 불균형이 심화되면서 아이들의 성조숙증 발병률이 높아지고 있다.

따라서 성조숙증을 예방하기 위해서는 식생활 개선이 필수적이며, 올바른 식습관을 실천하는 것이 가장 중요한 예방법이라 할 수 있다.

결국 성조숙증 예방을 위해서는 영양 균형을 맞춘 건강한 식습관을 유지하고, 비만을 예방하며, 환경호르몬 노출을 최소화하는 것이 필요하다.