출산 후 25kg 감량한 여배우, 다이어트 습관 싹 다 공개했다 (+꿀팁)
최근 공현주는 자신의 SNS를 통해 ‘쌍둥이 출산 후 25kg 감량, 건강한 다이어트 습관’이라는 타이틀과 함께 현실 다이어트 팁을 담은 영상을 게재했다.
공개된 영상 속 공현주는 다이어트 핵심 루틴 5가지를 통해 건강한 몸매 관리법을 실천하고 있는 모습이다.
공현주는 “다이어트는 단순한 몸매 관리가 아니라 체력을 키우고 나 자신을 더 사랑하는 과정”이라며, “육아를 위해서라도 건강한 습관을 만드는 것이 가장 중요하다.누구나 일상 속 작은 습관을 꾸준히 실천하면 좋은 결과를 얻을 수 있다”고 진심 어린 조언을 전했다.
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