김천시, 드림스타트 지역자원연계사업
김천시 김천시 드림스타트 는 김천시체육회와 연계해 2~12월 주 2회(월·목)드림스타트 학부모 10명을 대상으로 근력운동과 스트레칭 등 생활체육 프로그램을 운영하고 있다.
스트레칭은 신체의 유연성을 높이고 근력 회복을 도우며 부상을 예방하는 중요한 단계로 활동량이 적은 학부모에게 적당한 운동이다.
시 관계자는 "나이가 들면 유연성이 부족해지고 근육을 사용치 않아 몸이 둔해진다"며 "이번 프로그램으로 부상도 예방하고 혈액순환도 개선돼 건강한 삶이 지속 되길 바란다."고 말했다.
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