소녀시대 윤아가 간식을 먹을 때도 절제하는 모습을 보였다.
비타민C가 풍부해 감기 예방과 피부 건강에 도움을 주며, 수분과 식이섬유가 많아 갈증 해소와 소화에도 긍정적인 영향을 미친다.
귤은 혈당을 급격히 올리는 과일은 아니지만, 다량 섭취할 경우 과도한 당분 섭취로 인해 혈당 스파이크 현상이 발생할 수 있다.
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