이 프로그램은 직장생활 등으로 주간 신체활동 참여가 어려운 지역주민을 위해 마련됐다.
참여자들은 전문 강사의 지도 아래 라인댄스와 근력 강화 체조 등을 배울 수 있다.
거창군보건소는 매년 야간 야외 신체활동 프로그램을 운영하며, 주민들의 높은 만족도를 얻고 있다.
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