"대체 운동을 얼마나 했길래…" 40대에 출산한 손예진 선명한 '등 근육'

배우 손예진이 근육이 발달된 등 사진을 올렸다.

전문가들은 등 근육을 효과적으로 발달시키기 위해서는 꾸준한 운동이 필수적이라고 조언한다.

올바른 자세 유지, 허리 건강 보호, 운동 효과 극대화 등의 이점을 고려할 때, 꾸준한 등 운동이야말로 건강한 삶을 위한 필수 요소라고 할 수 있다.