1kg 줄이기도 힘든 체지방…그걸 해낸 박나래
방송인 박나래가 성공적인 다이어트 결과를 전했다.
체지방을 감소시키면 운동 능력도 향상된다.
체지방이 줄어들면 몸이 더 가벼워져 운동 시 효율성이 증가하고, 더 많은 에너지를 소모할 수 있다.
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체지방을 감소시키면 운동 능력도 향상된다.
체지방이 줄어들면 몸이 더 가벼워져 운동 시 효율성이 증가하고, 더 많은 에너지를 소모할 수 있다.
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