이혜정, 남편과 각방 쓰며 분리 수면…부부관계에 미치는 영향은?
그는 “분리 수면을 한 이유는 남편의 작품 때문이기도 하다.살인자 같은 역할에 남편이 너무 몰입해서 (아이가) 무서워하니까 따로 잤는데 지금은 셋이서 같이 자기도 한다”고 전했다.
부부가 분리 수면을 하면 건강에 어떤 영향을 미칠까?.
특히 수면 부족은 고혈압, 비만, 당뇨 등의 만성 질환을 유발할 수 있기 때문에, 분리 수면을 통해 양질의 수면을 확보하는 것이 건강 유지에 기여할 수 있다.
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