[전문의 칼럼]허리디스크, 환자에게 맞는 치료법 선택이 중요
다행히 허리디스크 환자의 약 80~90%는 수술 없이도 증상이 호전될 가능성이 높다.
물리치료나 운동치료를 병행하면 허리 근력을 강화하고 재발을 예방할 수 있다.
허리디스크를 예방하려면 바른 자세를 유지하고 척추에 부담이 가지 않도록 생활 습관을 개선해야 한다.
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