정해인 "햄버거 먹으면 햄버거처럼 변한다"
따라서 하루 총 섭취 열량 중 탄수화물 5565%, 단백질 1520%, 지방 30%의 비율을 유지하는 것이 바람직하다.
한편, 정해인이 언급한 햄버거 섭취에 대한 조언도 눈길을 끈다.
전문가들은 햄버거를 선택할 때 단백질 함량과 열량 비율을 고려하는 것이 중요하다고 조언한다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
