이준혁 "라면은 1년에 딱 한 번, 혁명 일어나길 바란다"
이준혁은 라면을 1년에 1회 정도만 먹는다고 했다.
라면 스프의 양을 절반으로 줄이면, 국물의 짠맛은 그대로 유지하면서도 섭취하는 나트륨과 칼로리를 크게 줄일 수 있다.
라면은 탄수화물이 주를 이루지만, 여기에 단백질을 추가하면 영양의 균형을 맞출 수 있다.
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