집밥 만들어 먹고 수시로 청소, 기안84가 완전히 달라진 이유
기안84가 이렇게 노력하는 이유는, 건강검진에서 고지혈증 진단을 받았기 때문이다.
기름진 음식 위주의 식습관, 운동 부족, 과체중, 흡연, 과음 등이 주요 위험 요인으로 꼽힌다.
가족 중 고지혈증이나 심혈관 질환을 앓은 이력이 있다면, 정상적인 식습관을 유지하더라도 혈중 지방 수치가 높을 가능성이 크다.
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