차준환이 체중 관리하려고 먹는다는 에너지바, 과연 건강에 좋을까?

피겨 스케이팅 국가대표 선수 차준환이 자신의 식단을 공개했다.

당시 그는 체중 관리를 위해 종일 에너지 바 한 개로 버티고 있다는 사실을 밝혀 충격에 빠뜨리기도 했다.

차준환은 "아침에는 고기를 조금과 단백질을 섭취하고, 점심에는 양배추, 오이, 토마토 같은 가벼운 채소들만 간단히 챙겨 먹었다.그리고 저녁에는 다시 단백질 위주의 식단을 유지해왔다"라고 자신의 하루 식단을 구체적으로 공개했다.