임산부 손담비가 '붓기' 빼는 데 최고라며 추천한 식재료
출산을 앞둔 가수 손담비가 건강에 좋은 식재료를 추천했다.
그는 특히 단백질이 풍부한 두부와 건강한 지방을 함유한 아보카도를 추천하며, 이를 활용한 샐러드와 곡물 식빵을 곁들인 아침 식단을 소개했다.
손담비는 "두부와 아보카도를 샐러드로 만들어 먼저 단백질을 보충하고, 이후 곡물 식빵을 곁들이면 포만감이 오래가면서도 부기가 덜하다"고 말했다.
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