"절대 먹지 마세요"…비만 전문 의사가 공짜로 줘도 안 먹는 음식 5가지
비만전문 의사인 이진복 원장이 최근 '닥터리TV'에서 비만을 유발할 수 있는 음식 5가지를 소개했다.
이 원장이 첫 번째로 꼽은 음식은 정제된 설탕과 액상과당이다.
초가공 식품은 자연 상태에서는 거의 찾아볼 수 없는 음식들로, 가공된 탄수화물과 정제된 지방, 감칠맛을 극대화한 조미료가 포함돼 있다.
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