"작년부터 PT수업" 코쿤, 병약미는 옛말 '성난 근육' (나 혼자 산다)[종합]
코드쿤스트는 혼자 잘못된 자세로 운동을 하는 경우가 많아 올바른 자세로 운동하기 위해 작년 초부터 PT 수업을 받고 있다고 했다.
코드쿤스트는 스트레칭으로 몸을 풀어준 뒤 등 근육 운동을 하고 지난번 양양 머슬비치에서 경험했던 덤벨을 들어보고자 했다.
코드쿤스트는 트레이너의 도움을 받아 덤벨 20kg을 간신히 들어올리고는 상체 근력운동, 측면 어깨 운동, 하체운동 등을 이어갔다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “엑스포츠뉴스” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
