제이제이, 줄리엔강♥ 놀랄 몸매…"귀찮아서 배달시켰더니 63kg 돼"

운동 유튜버 제이제이가 최근 다이어트 방향성과 식단에 대해 언급했다.

제이제이는 27일 자신의 SNS에 "63kg 유지! 귀찮아서 집밥을 안 해먹고 시켜먹으니까 신기하게 몸무게가 확 오르더라구요.요즘은 갑상선 때문에 크게 음식을 제한하지 않고 골고루 다 잘 먹으려고 해요.다이어트도 결국 몸에는 스트레스거든요"라고 운을 뗐다.

이어 "하루 2-2.5끼 먹되, 한 달 동안 다시 페스코 식단을 시작했어요! 유제품, 해산물, 계란을 제외한 고기는 식단에서 뺐는데 최근 텔로미어 검사도 그렇고 페스토가 항산화에 좋은 식단이라 40대 이후부터 건강에 도움이 되거든요! 한 달씩 번갈아 가면서 진행하면 너무 좋을 것 같아서 기간을 두고 식단을 하기로했어요"라고 밝혔다.