"이러니까 살 안 찌지…" 장윤주가 공개한 아침 식사
모델 겸 배우 장윤주가 최근 자신의 SNS에 건강한 아침 식단을 공개했다.
그는 달걀 프라이, 딸기, 블루베리 위에 요거트를 얹은 식사를 소개했으며, 이 아침 식단이 건강에 미치는 긍정적인 영향을 집중 조명해보았다.
블루베리는 노화 예방과 피부 건강에 도움을 주며, 하버드대 연구에 따르면 체중 감량에도 효과적이다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
