서유리, 24kg 감량 근황 “그레이스병으로 건강 악순환” (프리한 닥터)

서유리는 21일 tvN ‘프리한 닥터’ 코너 ‘기적의 솔루션’에 출연해 24kg 체중 감량에 성공한 근황을 공개하고 다이어트에 도움된 운동, 식단 등을 이야기했다.

그레이스병 투병을 했던 서유리는 “갑상샘 쪽 질환이 있었다.약도 복용했었고 눈의 변형도 왔다.치료를 위해 잘 먹어야 하는 이유도 있었다.그래서 제가 먹고 싶었던 간식을 더 많이 먹게 됐고, 엎친 데 덮친 격으로 살이 많이 쪄서 내가 내 얼굴을 보기가 힘들었다.그래서 빨리 치료하고 살부터 빼야겠다고 생각했었다”라고 말문을 열었다.

다이어트 비법 중 하나로 꾸준히 필라테스를 꼽은 서유리는 “다이어트에 효과적이려면 공복 필라테스가 좋다고 해서 공복에 주로 하고 있다.보기에는 동작들이 쉬워보이는데 절대 쉽지 않다.힘도 많이 들고 쓰지 않는 근육을 많이 쓰게 한다.다이어트에 굉장히 효과적인 운동”이라고 소개했다.