눈 보호하려고 쓰는 블루라이트 차단 안경, 정작 다른 걸 바꿔야 한다
컴퓨터 모니터를 장시간 바라보면 눈의 피로가 쌓이고, 충혈이 생기거나 눈물이 흐르는 경우가 많다.
보호 안경이 이러한 피로를 완화하는 데 효과적일까? 시력에 특별한 이상이 없는 사람이라면 보호 안경이 눈 피로를 직접적으로 줄여주는 역할을 하기는 어렵다.
블루라이트 차단 안경이나 자외선 차단 렌즈는 특정한 환경에서는 유용할 수 있지만, 근거리 작업으로 인한 피로와는 큰 관련이 없다.
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