최근 방송에서 배우 옥자연이 소개한 ‘자연식 샌드위치’ 레시피가 인기다.
특히 항산화 성분이 면역력 강화에 기여한다는 점에서 블루 치즈는 건강을 위한 훌륭한 재료로 손꼽힌다.
곶감은 비타민 A와 식이섬유가 풍부해 면역력 강화와 장 건강에 효과적이다.
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오이꼭지에 이쑤시개를 꽂아보세요…이것 하나만 제대로 알아도 평생 써먹습니다
고춧가루는 기본...2월 쑥갓무침에는 '이것' 넣어야 남편이 인정합니다
김치전에 부침가루 대신 '이 가루' 넣어보세요…온 가족이 칭찬하네요
2월 냉이를 무칠 때 '이것' 안 지키면, 먹으나 마나입니다
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