[스타헬스] 헬스도, 요가도 아니다…장윤주가 즐기는 특별한 운동

공개된 사진 중 한 장에는 장윤주가 주짓수 훈련을 받고 있는 모습이 담겨 눈길을 끌었다.

이 게시물을 본 배우 현봉식은 “누나, 주짓수?”라는 댓글을 남겼고, 이에 장윤주는 “내 안에 파이터가 있잖아”라고 응수하며 운동에 대한 열정을 드러냈다.

상대방과 몸을 밀착하며 다양한 기술을 반복적으로 구사해야 하기 때문에 유산소 운동과 근력 운동의 효과를 동시에 얻을 수 있다.