배우 김승수, 제대로 잠들지 못한 기간이 무려 25년…의사 조언은?
배우 김승수가 건강상 문제를 고백했다.
25년 동안 수면장애를 앓고 있는 김승수는 "침대에 누워 잠들기까지 2시간 이상 걸리고, 자다가 깨면 다시 잠들기 어렵다"고 했다.
이를 효과적으로 치료하기 위해서는 생활 습관 개선, 인지 행동 치료, 약물 치료 등의 접근법을 종합적으로 고려해야 한다.
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