"정월대보름에 먹는 건강 오곡밥, 신장 안 좋다면 자제해야"
정월대보름(음력 1월 15일)은 풍년을 기원하고 건강과 행운을 비는 날이다.
보통 잡곡밥이 건강에 좋다고 알려져 있지만 신장 기능이 떨어진 상태에서는 오히려 해로울 수 있다.
◇ 단백질, 칼륨, 인, 나트륨 섭취 자제해야 신장 기능이 저하되면 체내에 쓰이고 남은 칼륨과 인을 소변을 통해 배출해 내지 못해 체내에 축적되게 된다.
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