이를 본 몸신 메이커스는 “갱년기 다이어트는 이전과 180도 다르게 진행해야 한다”며 완경 이후 여성 호르몬 변화의 중요성을 역설한다.
바로 ‘골반바닥근’을 강화하여 틀어진 체형을 바로잡고 갱년기 요실금을 해결하는 것은 물론, 하복부 뱃살도 개선할 수 있는 이른바 ‘숨만 잘 쉬어도 살이 빠진다! 3주 골반으로 숨쉬기 다이어트’가 오늘의 핵심 솔루션인 것.
과연 도전자는 3주 만에 요실금과 뱃살을 잡고 다이어트에 성공해 몸신으로 재탄생할 수 있을지 귀추가 주목되는 가운데, ‘몸신의 탄생’은 오후 8시 10분 방송된다.
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