치킨, 떡볶이 아니다…이청아가 참고 참다가 먹는 야식은?

평소 철저하게 몸매를 유지하기로 유명한 이청아가 즐겨 먹는 야식을 공개했다.

토마토에는 강력한 항산화 성분인 라이코펜이 많이 들어 있어 노화 방지와 심혈관 건강에 도움을 준다.100g당 약 18~20칼로리로, 오이와 마찬가지로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 야식으로 매우 적합하다.토마토는 열을 가해 먹으면 영양소가 더 풍부해지며, 올리브오일이나 레몬즙과 같이 먹어도 좋다.

이청아는 배달 음식도 아무거나 먹지 않는다.