이런 이유였다니… 겨울철 유독 일어났을 때 더 추운 이유 '이것' 때문이었다
겨울철 아침에 일어났을 때 강한 추위를 느끼는 이유는 여러 가지가 있다.
아침에 너무 두꺼운 옷을 갑자기 입기보다는 겹겹이 가볍게 착용해 체온을 점진적으로 유지하는 것이 더욱 효과적이다.
체온 변화에 대비하고 아침 기온이 낮은 점을 고려해 실내 환경을 조절하면 한파 속에서도 쾌적한 아침을 맞이할 수 있다.
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