[스타헬스] 윤은혜가 혹독한 다이어트 중에도 안 쓰러지려고 챙겨 먹은 음식
배우 윤은혜가 다이어트가 너무 힘들 때 먹을 만한 음식을 소개했다.
소고기는 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부해 다이어트 식단에 적합하다.
돼지고기는 비타민B1이 소고기보다 8~10배 많아 피로 개선에 효과적이다.
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