하루 5000kcal는 거뜬… 설 연휴 소화기 부담 줄이려면
소화기 기능에 부담이 생겨 문제가 발생할 수 있어서다.
명절에는 평소보다 음식 섭취량이 늘고 명절 음식도 대체로 기름지기 때문에 소화불량이 발생할 가능성이 존재한다.
자주 먹거나 늦은 시간까지 야식을 먹는 경우도 소화 기능에 문제를 일으킬 수 있다.
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