[스타헬스] 절대 2kg 이상 안 찌운다는 남지현, 요즘 푹 빠진 운동

한편, 남지현은 과거 한 라이브 방송에서 “날씬한 몸매를 유지하는데, 다이어트를 평소 하냐”고 묻자, “늘 다이어트를 한다”며 “2kg 이상 안 찌려고 노력한다”고 밝힌 바 있다.

남지현이 요즘 열심히 하고 있는 러닝머신은 대표적인 유산소 운동 기구다.

러닝머신으로 인터벌, 러닝 등의 운동을 하면 체지방을 효과적으로 태울 수 있다.