"고칼로리 음식 많이 먹게 되는 설, 소화기 질환 주의해야"

◇ 평소와 다른 식사, 소화기 계통 이상 우려 식품의약품안전처가 밝힌 명절 음식별 칼로리를 기준으로, 만약 한 끼에 떡국 1그릇(800g-711㎉), 소갈비찜 1/2그릇(125g-249㎉), 잡채 1/2그릇(75g-102㎉), 동태전 1/2그릇(75g134㎉)을 먹고 후식으로 식혜 1잔(150g-135㎉)과 약과 1개(30g-119㎉)를 먹으면 총 1450㎉에 달한다.

이처럼 명절에는 평소보다 음식 섭취량이 대폭 늘고 명절 음식이 대체로 기름지기 때문에 음식을 분쇄하고 이동시키는 소화 운동기능이 저하되고 소화시간이 길어져 소화불량을 유발한다.

또 명절에는 평소보다 과음하는 경우가 많은데 소화 기능에 문제가 생기는 것은 물론 급성 췌장염을 일으킬 수 있다.