다이어트에 좋다던 탄산수…“포도당 감소 효과 미미해”
탄산수가 다이어트에 미치는 효과가 미미하다는 연구 결과가 나왔다.
연구팀은 탄산수가 신체에 미치는 영향과 실제 다이어트 효과를 알아보기 위해 연구를 진행했다.
연구팀은 "탄산수가 혈당 흡수와 사용 속도를 높여 간접적으로 체중 감량을 촉진할 수 있음을 시사한다"며 "다만, 4시간의 일반적인 혈액 투석 동안에 사용되는 포도당은 약 9.5ｇ에 불과했다"고 설명했다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
