87세의 나이에도 탄력 있는 건강한 몸매를 유지 중인 할리우드 배우 제인 폰다가 자신만의 비결을 밝혀 화제다.
매일 운동을 한다는 제인 폰다는 상체 운동과 하체 운동을 번갈하 가며 한다고 덧붙였다.
한편 제인 폰다는 현재도 다양한 운동 프로그램 개발에 힘쓰고 있다.
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