잘 늙고 싶다면? 장수를 위한 가이드

일본 오키나와섬은 100세 이상 장수하는 사람이 많은 곳으로 유명하다.

한국에서도 노화로 인한 질병이 발생하기 전에 원인을 제거하고 유전적 특성에 맞춰 건강을 관리하는 장수 과학에 주목하고 있다.

“텔로미어는 세포 안에 유전자를 담고 있는 염색체를 보호하는 역할을 합니다.물건을 오래 사용하면 마모되는 것처럼 나이들수록 텔로미어는 짧아지게 되죠.이런 이유로 노화를 확인하는 지표로 사용됩니다.” 텔로미어는 산화 스트레스, 염증, 비만 등에 의해서도 길이가 줄어든다.