"한국인 수면의 질, 세계평균보다 5점 낮아…걸음수는 9천210보"
한국인의 수면의 질이 전 세계 평균보다 떨어지는 것으로 확인됐다.
올해 전 세계 평균 수면 점수는 71점으로 '보통' 수준으로 나타났는데, 한국은 66점으로 이보다 5점 낮았다.
가민 워치로 측정한 스트레스 수준의 전 세계 평균은 30점이었는데 한국은 28점을 기록했다.
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