천천히 늙는 저속노화 원한다면…'이런 자세'는 취하지 마라
이 활성산소는 세포, 지방, 단백질 등을 공격해 노화를 빠르게 만든다.
특히 미토콘드리아에 산소가 과다하게 공급될 때 활성산소가 많이 생성된다.
강도 높은 운동을 하다가 갑자기 멈추는 것도 활성산소를 많이 만든다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
이 활성산소는 세포, 지방, 단백질 등을 공격해 노화를 빠르게 만든다.
특히 미토콘드리아에 산소가 과다하게 공급될 때 활성산소가 많이 생성된다.
강도 높은 운동을 하다가 갑자기 멈추는 것도 활성산소를 많이 만든다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
