"커피 매일 3잔 마셨을 뿐인데"…놀라운 장수 효과
앞서 진행된 85건의 논문을 리뷰한 새로운 연구 결과, 하루에 커피 3잔을 마시는 사람은 커피를 마시지 않는 사람보다 약 2년 오래 사는 경향이 있다는 것을 확인했다.
포르투갈 코임브라대 연구팀은 "과거에는 커피 섭취가 건강에 해롭다고 생각했지만 최근 연구에서는 커피가 가져오는 다양한 건강적 이점이 드러나고 있다"고 지적했다.
연구팀은 유럽, 아메리카, 호주, 아시아 사람들을 대상으로 진행된 85건의 연구 결과를 종합해 커피와 사망률 및 건강 지표의 관련성에 대해 분석했다.
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