“다양한 건강 문제 일으키는 '이것' 많이 먹으면 관절염에도 걸릴 수도 있다”
초가공식품(UPF)이 뼈 건강에도 심각한 악영향을 끼칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
연구 결과, UPF를 많이 섭취할수록 허벅지 근육 내 지방이 더 많아지는 것으로 나타났다.
연구 저자인 제라 아카야 박사는 "나이와 유전적 소인과 같이 골관절염을 가속화하는 특정 요인은 우리가 통제할 수 없다”며 “그러나 연구에서 강조했듯이 무릎 골관절염 관리에는 UPF를 제한하는 건강한 식단과 같은 수정 가능한 요인이 필요하다”라고 말했다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
