한 개만 먹어도 배부른데 살도 안 찌는 아보카도 효능
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한 개만 먹어도 배부른데 살도 안 찌는 아보카도 효능

영양소의 보고 아보카도 효능에 대해 소개한다.

정 소장은 식욕 관리 식품으로 아보카도를 활용했다.

월경 주기 때 식욕을 참기 힘들 때, 아보카도로 조절한 것이다.

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