제니의 ‘만트라’ 일등공신이 '콜드 플런지'라고?
블랙핑크 제니가 콜드 플런지(Cold Plunge)를 하는 모습을 공개했습니다.
제니가 사용한 ‘단련’, ‘회복’, ‘정신적’이라는 단어에서 볼 수 있듯 콜드 플런지는 신체와 정신 건강에 도움을 주죠.
콜드 플런지의 효과 스포츠 선수들이 강도 높은 운동 후 콜드 플런지를 하는 모습을 자주 볼 수 있는데요.
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