[전문의 칼럼]단풍 즐기려다… 낙엽에 '미끌' 허리부상 주의

그런데 낙엽으로 뒤덮인 산길은 예상치 못한 사고를 초래할 수 있어 주의가 필요하다.

실제 가을철이면 산행 중 낙상 사고로 허리를 다쳐 병원을 찾는 사례가 많다.

특히, 가을은 아침, 저녁으로 기온이 크게 떨어지면서 근육과 혈관이 수축되어 근육의 유연성이 감소하고 혈액순환이 저하되기 때문에 평소 괜찮았던 사람도 허리에 통증이 생기거나 더 심해질 수 있다.