'생로병사의 비밀' 천천히 달려도 괜찮아…'슬로우조깅' 日 열풍 조명

'생로병사의 비밀'이 일본을 강타한 슬로우조깅 열풍을 조명한다.

나이가 들수록 근육이 감소하는 탓에 어려운 운동은 시도할 수 없었지만, 슬로우조깅을 시작해 10년간 하다 보니 지금은 마라톤을 완주할 뿐 아니라 아내와 함께 4박 5일 전국 일주 캠핑을 떠날 정도로 체력에 자신감이 붙었다고.

현재 90세, 전 아키히토 일왕이 자신의 건강 유지 비결로 슬로우조깅을 꼽은 것이 언론에 공개된 후, 슬로우조깅은 일본 전역에서 또 한 번 큰 주목을 받았다.