"수면시간 지나치게 길거나 짧으면 당뇨병 위험 커져"
하루 수면 시간이 2형 당뇨병 위험과 독립적인 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다.
연구팀은 이를 통해 수면 시간과 당뇨병 사이에 연관이 있는지를 살펴봤다.
전체적으로 수면 시간 5시간 이하 그룹과 12시간 이상 그룹은 회귀분석(regression analysis) 그래프상 당뇨병 발병률과 U자형 관계를 형성했다.
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