“수류탄인 줄” 조규성 맞아? 5키로 증량 前後..쩍 갈라진 복근도 ‘깜짝’
] ‘나혼자산다’에서 조규성이 5키로가 증량했던 전후 모습을 공개했다.
프리 시즌에 운동을 부족하게 할 수 없다 시즌 동안 부족한 부분을 채워넣기 위한 것이라고.부족한 근육을 테스트하며 균형을 맞추기 위해 운동에 집중하게 됐다고 했다.
이를 막기위해 종아리 집중 케어 운동을 하기도 했다.
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