오메가-3 건강기능식품, 제품별로 지방산 함량에 차이 있어

ㅇ 조사 항목 : 품질(오메가-3 지방산, 비타민E 등), 안전성(중금속, PCBs, 대장균군 등), 표시 적합성(기능성분, 섭취 시 주의사항 표시 등), 기타(캡슐크기, 1일 섭취량 등), 가격 등 ▶ 오메가-3 지방산은 제품 간 차이와 더불어 원료에 따른 구성 비율 차이도 있어 조사대상 20개 제품의 오메가-3 지방산 함량은 모두 건강기능식품 1일 최소 섭취량 기준(500mg) 이상이었다.

▷ 종합 평가 요약 √ 오메가-3 지방산 함량, 제품 간 차이 커 √ 비타민E 함량, 캡슐크기, 1일 섭취 캡슐 수, 가격 등을 고려할 필요 ㅇ 제이더블유생활건강㈜ 초임계 알티지 오메가3 맥스 2000 오메가-3 지방산 1일 섭취량을 가장 많이 설정한 제품으로 하루에 2,074mg(EPA 1,258mg, DHA 816mg)의 오메가-3를 섭취할 수 있고, 비타민E는 16.2mgα-TE를 함유하였음.

비타민E 기능성을 표시한 제품의 경우, 다른 제품을 통해 중복 섭취하지 않도록 주의해야 ㅇ 조사대상 20개 제품 중 13개 제품은 비타민E를 건강기능식품의 1일 최소 섭취량* (3.3mgα-TE) 이상 4.6~39.2mgα-TE, 비타민E 기능성을 표시하지 않은 7개 제품은 0.4~0.7mg α-TE을 함유하고 있었음.