난소암 이겨낸 홍진경이 '밥 대신' 아침식사로 선택한 메뉴 4가지
그는 아침식사로 사과와 계란, 블루베리, 양배추를 선택했다.
사과로 장을 깨우고, 계란으로 단백질을 보충하며, 블루베리로 뇌를 깨우고, 양배추로 속을 다스리는 조합은 하루의 컨디션을 안정적으로 이끈다.
매일 아침 한 접시의 사과, 계란, 블루베리, 양배추가 몸의 리듬을 되찾고 마음까지 가볍게 만들어줄 것이다.
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